Le printemps est enfin là !

C'est la saison du renouveau, pleine d'énergie et d'envies de mouvement....

Profitez de ce moment pour participer à un cours de yoga...

Le nouveau trimestre commence en avril !

 

plus d'infos: Cours de yoga lieux, horaires et séjours

Envie de préparer une retraite de yoga au cœur du Pays Grassois ?

Découvrez notre séjour court au sein de la Réserve des Monts d'Azur à Thorenc, conçu pour s'intégrer aisément dans votre emploi du temps professionel et familial.

 

Découvrez nos nombreuses dates durant la belle saison !

Notre programme s'articule toujours autour de la nuitée du vendredi

   :

29 mai / 12 juin / 26 juin / 11 septembre / 25 septembre 2026

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ACTIVITÉS PROPOSÉES

 

Nous vous proposons des cours de hatha yoga holistiques, adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Rejoignez-nous au Studio Respire à Peymeinade ou à Terre d'éveil à Mouans Sartoux (proche d'hopital de Grasse)

pour explorer les bienfaits du yoga traditionnel & flow.

Cours de Hatha Yoga Traditionnel

 

Hatha Yoga Traditionnel : équilibre et bien-être à travers postures, respiration et relaxation.

Adapté à tous les niveaux.

Consultations en naturopathie

 

Pour améliorer votre bien-être, nous vous proposons des consultations

en  naturopathie

Foire aux questions

“Depuis que j'ai commencé les cours avec Vendy, je me sens plus équilibrée, détendue. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et l'enseignante est d'une grande bienveillance.”

Gladys C.

Quels niveaux de pratique sont acceptés ?

Tous les niveaux sont les bienvenus, des débutants aux pratiquants avancés. Nous vous proposons une expérience alliant équilibre, bien-être et relaxation à travers des postures, la respiration et la relaxation.

Puisse-je m'inscrire en cours de l'année?

Oui, les inscriptions sont ouvertes toute l'année. Nous proposons également un format "carte 5 séances" ou "cours à l'unité". Voir nos tarifs et forfaits.

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Le yoga améliore la flexibilité, renforce les muscles, réduit le stress et améliore l'équilibre et la concentration.

Yoga 

 

Contactez-nous

vendula34@proton.me

Pour plus d'informations ou pour réserver un cours, veuillez nous contacter.

Localisation

Hatha yoga traditionnel & flow
Le Tignet, Peymeinade, Mouans Sartoux, Grasse, Alpes Maritimes, France