Retraites de yoga : votre parenthèse de sérénité

Découvrez nos séjours et mini-retraites conçus pour vous offrir une profonde détente et une reconnexion à la nature au sein de La Reserve biologique des monts d'Azur  à Thorenc, en arrière pays grassois (Alpes Maritimes). Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, ces moments sont une invitation à la tranquillité et au bien-être. L'objectif est simple :  respirer et retrouver une nouvelle conscience de vous-même ... 

DÉROULEMENT DU SÉJOUR TYPE

Jour 1 :

  • À partir de 14h : arrivée et installation en chambre individuelle, au Petit Manoir
  • 16h–18h : séance de yoga en extérieur ou en salle
  • Temps libre : repos, baignade, safari en supplément
  • 19h : apéritif-conférence sur l’alimentation holistique
  • Dîner végétarien au restaurant
  • Nuitée en chambre individuelle

Jour 2 :

  • Petit-déjeuner complet
  • 10h–12h : séance de yoga du matin
  •  Déjeuner végétarien – EN SUPPLÉMENT
  • Après-midi libre (repos, marche, contemplation…)

Séjour d'une nuitée proposé du vendredi au samedi lors de la belle saison.

Dates 2026 : 

11 septembre / 25 septembre

 l'Accueil RBMA

Détente profonde

Laissez le stress derrière vous et plongez dans une bulle de sérénité. Nos séjours sont conçus pour une relaxation totale du corps et de l'esprit.

Connexion nature

Respirez l'air pur et reconnectez-vous avec la nature environnante, loin du tumulte quotidien. Un cadre idéal pour se ressourcer.

Tous niveaux bienvenus

Que vous soyez novice ou expérimenté, nos programmes s'adaptent à chacun pour une expérience enrichissante et personnalisée.

Une expérience de retraite unique

Nos séjours se distinguent par leur cadre exceptionnel et leur approche holistique. Offrez-vous une pause inoubliable pour le corps et l'esprit, au cœur d'une nature préservée.

L'écrin d'une réserve biologique

Nos séjours se déroulent dans une réserve biologique unique, offrant un contact privilégié avec une faune et une flore sauvages. Une immersion totale pour une reconnexion authentique avec la nature.

Bien-être et conscience retrouvée

Après un séjour, vous repartirez avec une sérénité retrouvée, une détente profonde et une nouvelle conscience de l'importance de la respiration. Un équilibre corps-esprit renforcé pour votre quotidien.